「自己分析シート」も「神エクササイズ」もなんと無料！
朝ごはんで「昆布とおしんこと納豆だけじゃなくて、なんかおかずない？」と聞いたら、「あるよー」というコメントと共にきゅうりのキューちゃんが出てきたことにびっくりしたビジネスプロデューサーの齊藤直です。
きゅうりのキューちゃんは僕の大好物ですが、確実におしんこです。
さて。
全国の誰よりもどこよりも早く、学園生でパーソナルトレーナー松永健吾先生の『やせない理由はあなたのガマンにありました!』サイン入り書籍が僕の手元に届きましたー！
ということで今日は、ご紹介できる範囲ギリギリまで、『やせない理由はあなたのガマンにありました!』の中身に迫りたいと思います！
マンガスタートなので超絶読みやすい
『やせない理由はあなたのガマンにありました!』は、ダイエッターのための教科書ですが、表紙をめくるとあるのはマンガ。
マンガなので実に読みやすく、このマンガで一気に本書に吸い込まれます。
ちなみに、ここに登場してくる松永先生は本人にスゲー似てます。（笑）
これだけでも価値が十分にある自己分析シートがナント無料
個人的には、これは有料ダウンロードでもいいのでは？と思う「自己分析シート」がなんと無料でダウンロードできます！（本書P.24参照）
ちなみに、自己分析シートの使い方は、P.66-67にバッチリ紹介されていますので、「ダウンロードしたけど上手く使えなかった。」なんてことは、ありません。
目からウロコの章タイトルの連続
『やせない理由はあなたのガマンにありました!』では、通常のダイエット本では出会えない、エールともとれる目からウロコの章タイトルがズラッと並んでいます。
少しだけ紹介しますと、
・「体重」への執着は捨てる！
（そうなの？）
・1週間の食事記録は「宝の地図」
（まじで？）
・必ずしも、ジムに行く必要はない
（ジム行かなくていいの？）
・頑張れるなら、限界＋2〜3回
（やさしい！）
などなど。（＊カッコの中のコメントは齊藤のコメント。）
「色々なダイエットを試したけど思うような結果が出なかった！」という方は、まず目次から読んでくださいね。
７つの神エクササイズが図解されてます！
これまたこれだけでも十分価値があるだろうという「７つの神エクササイズ」が図解でこれでもか！と丁寧に紹介されています。
例えば、こんな感じ。
ちなみに本書では７つの神エクササイズが紹介されていますが、出版記念ワークショップでは、12の神エクササイズを松永先生から直々に習うことができます。
出版記念ワークショップは席数に限りがあるとのことですので、興味のある方は今スグエントリーを！
