新年は、「前の年にやらなかったことを３日坊主でもいいからやってみる」でスタートしよう！
こんにちは、人気教室づくり講師の齊藤直です。
あと１日で、2014年も幕を閉じますね。
あなたは、2015年はどんなスタートを切るか、もうお決まりですか？
新年のスタートダッシュ、僕のおススメは、
・前の年にやらなかったことを３日坊主でもいいからやってみる
です。
僕は、１年を通して４時ラー（４時台に起きる生活）ですが、この４時ラーも、ある年の１月１日からスタートしました。
１月１日：気持よくできた
１月２日：今日も新鮮！
１月３日：今日もできた
という感じでした。
で、翌日以降も、
１月４日：朝時間って最高！
１月５日：身体が慣れてきた。＾＾
と、何ら苦なく続いたので、その後も４時ラーを続けています。
ちなみに、「３日坊主でもいいからやってみること」は、楽しみながら始めるのがポイントです。
３日頑張れたら、ご褒美はこれ！
ではなく、例えば４時ラーなら、「起きたらすぐにご褒美！」という感じです。＾＾
まもなく迎える新年は、「前の年にやらなかったことを３日坊主でもいいからやってみる」でスタートしてみましょう。＾＾
